Había mencionado en el post anterior Los infaltables para las épocas invernales o también de cambios bruscos de temperaturas.
Hablando sobre cualidades y bondades de las plantas en este caso me enfocaré en la Menta y en la hierbabuena.
Lo primero que tenemos que saber es que hay varias clases de Menta.
Aquí hay algunas imágenes para poder tener una idea visual de su forma, color, textura:
Increíblemente hay muchas variedades de Menta como se puede apreciar arriba, seguramente hay más, pero, para poder tener alguna idea, y, a medida que el ojo se va acostumbrando a verlas es mas fácil poder identificarlas, lo que siempre va a darnos la nota que es Menta es su aroma inconfundible aún en alguna especie que desconozcamos, es muy probable que varíen un poco, pero sin lugar a dudas es algo INCONFUNDIBLE una vez ingresado al sistema olfativo!!!!! Hay muchos espacios en la red que podemos encontrar con mucha información de todo tipo sobre esta valiosa planta!!
Hay estudios que hablan de algo así como de unas 600 variedades, asique, si te interesa, hay mucho para investigar en ese aspecto. Aquí como mencione al inicio, brindaré información general. Eventualmente, luego de cumplir el objetivo general, a lo mejor si es de interés se pueden ir agregando posts sobre estos temas de hilado ya mas fino. :)
Tenemos que saber que Mentha es un género de planta, o sea, es un nombre general con características iguales y con muchas variedades como te conté arriba, que hay muchas. Dicho esto,
te cuento que hay dos variedades que son las mas conocidas, y que están a lo largo y a lo ancho del planeta, estas son La Mentha Piperina (es la imagen 1), generalmente aparece en todos lados con una X esto quiere decir que es un Hibrido obtenido de alguna cruza o mutación natural, esto nos dice mucho de la planta, pues habla de su capacidad de adaptación, que explica su éxito en todo el planeta, generalmente es espontanea en regiones templadas, pero vamos al grano: tiene componentes aromáticos riquísimos, me refiero a cantidad y calidad, no a gustos personales eh
Además de todos los usos que tiene, el aceite esencial en particular tiene varios efectos:
*anti flatulento (los flatos; son los famosos pds) o sea que previene los pds :))))
*antiemético (emesis son los vómitos o expulsión violenta del estomago) si alguna vez lo pasaste, seguro sabes que puede ser super agotador, desagradable y hasta extremo! ;(
*espasmolítico (el espasmo es un calambre muscular que provoca una contracción media o severa muscular provocando dolor)
*antipruriginoso (el prurito es la picazón que empieza de forma suave hasta volverse intensa en el cuerpo)
*colerético (es la sustancia que provoca bilis en las funciones hepáticas, o sea el liquido del famoso reflujo estomacal por ejemplo)
*colagogo (es la sustancia que provoca la evacuación o expulsión de la bilis, es como una purga)
*analgésico (alivia y reduce dolores) de las mucosas
Relaja los músculos por lo que alivia dolores de cabeza si se aplica en sienes. Las infusiones colaboran con trastornos digestivos, ayuda con los dolores musculares o calambres. El aceite tiene usos varios entre ellos cuando se aplica tópicamente(pocas gotas en la piel) en las narinas alivia la sinusitis ya que abre para permitir un mejor ingreso del aire, en el pecho o en inhalaciones para la tos o resfriados fuertes, alivia el dolor producido por caries aplicado directo sobre estas, en compresas para las picaduras de insectos y también otras irritaciones dérmicas (de la piel).
Hay que prestar atención a la sensibilidad al mentol ya que puede provocar insomnio, irritabilidad y broncoespasmos si no es usado de forma correcta. No es apto para niños menores de
años ni durante la lactancia o embarazo.
En resumen, si se aprende a usar bien esta planta puede traer muchos beneficios, pues combinada con algunas otras puede ser una gran opción para diversos usos y formas de aplicación (tema de otras entradas en el blog).
La hierbabuena, o Mentha Spicata, colabora en el tratamiento de afecciones digestivas (ayuda a remover grasas saturadas), tiene efectos calmantes, antiespasmódicos y expectorantes. Es usada para esterilizar heridas superficiales en la piel. Analgésica, antidismenorreica, es un relajante emocional. Es muy utilizada en productos de higiene personal. Mejora el mal aliento porque combate los gérmenes que producen malos olores en la boca, es antibacterial y antimicrobiana. Combate afecciones respiratorias, como ser congestiones nasales, resfriados, todo de las vías superiores, estimula la expulsión de la flema.
Mejora trastornos digestivos como se menciona arriba tales como la distención abdominal, nauseas, indigestión, colon irritable, cólicos.
Mitiga dolores musculares y de cabeza ya que tiene componentes analgésicos antiinflamatorios.
Tiene efectos similares a los de las cremas mentoladas que transmiten frio provocando una vasoconstricción de las arterias reduciendo de forma importante la inflamación.
Desventajas posibles: las personas con ulceras estomacales o intestinales no la pueden usar.
Comparte, difunde, cuanto más sepamos sobre las plantas y de lo que somos parte más beneficioso será!
Con la esperanza de haber colaborado a tu biblioteca mental, esperando comprendas el contenido de este post como lo que es: UNA GEMA DE LA NATURALEZA al alcance de tus manos, me despido por ahora hasta el próximo post!!
