En esta oportunidad: Todo sobre la Citronela o Caña de Limón

Citronela (Cymbopogon nardus/ Citronella) 
Este aceite ligeramente dulce y alimonado es mayormente reconocido como repelente de insectos, pero a la vez posee valiosas propiedades a nivel mental y físico para las personas.

Descripción: 
Del género de plantas de la familia de las gramíneas, es una hierba perenne, dura, alta, verde limón que alcanza casi un metro o un metro y medio de altura, posee hojas alargadas y florece en su estado natural. 

Historia y simbología: 
Originaria de Sri Lanka, se puso de moda en el siglo XIX. Los primeros envíos de aceite a Europa recibieron el nombre de “Oleum Siree”. Sri Lanka fue el centro principal de producción hasta 1890, cuando Java empezó a elaborar aceite, tal vez de mejor calidad. Contenía más cantidad de geraniol (alcohol) y poseía un olor más intenso, pero al parecer el Aceite de Sri Lanka se adulteraba para reducir su precio. Durante cierto tiempo fue ingrediente habitual de cera para velas porque repele a los mosquitos. Se utilizaba con profusión en perfumería, jabones, lociones para la piel, barnices, detergentes y cosméticos desodorantes. Presta un aroma interesante a algunos platos chinos.

Origen y distribución: 
Crece sobre todo en Sri Lanka y Java, aunque también se la encuentra en Birmania, Madagascar, Guatemala y América del Sur. 

Extracción: 
Su aceite esencial se obtiene a través de destilación de la hierba seca con preferencia a la hierba fresca ya que esta última requiere demasiado combustible y su aroma resulta menos agradable.

Características: 
Ha sido utilizada en la medicina india para tratar infecciones y fiebre. Investigaciones recientes demostraron que también actúa como sedante del sistema nervioso. Sus vapores ayudan a combatir la fatiga, aclaran y animan la mente, dolores de cabeza, migrañas y neuralgia como así también contribuye al alivio de estados de depresión. Tiene propiedades antibacteriales, antisépticas y desodorantes. También es utilizada como insecticida parasiticida y antipolilla. Efectiva para regularizar la excesiva transpiración como así también la piel y cabello grasos. Es posible que actúe como tónico general del organismo, equilibrando el corazón y estimulando el sistema nervioso. Por esto es útil durante una convalecencia para recobrar el tono, el espíritu y el equilibrio. Ayuda a aliviar dolores gastrointestinales incluyendo cólicos estomacales.

Guía de Soluciones:
Sistema nervioso: Depresión, convalecencia. Dolores de cabeza, migrañas y neuralgias
Sistema Circulatorio: Estimulante y tónico. 
Sistema digestivo: Indigestión, espasmo gástrico (masajes en dilución, compresas)
Piel: Piel y cabello graso. Desodorante. Repelente de insectos.

Productos naturales disponibles con Citronela: 
Fórmula especial de 31 aceites esenciales
Esencia para baño de Melisa
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nota de femeninas.

CITRONELLA o CITRONELA

La citronella es una planta aromática muy utilizada por la extracción de aquella esencia del aroma al limón que tiene lejanos a los mosquitos.


CLASIFICACIÓN BOTÁNICA 

Phylum: Euphyta 
División : Angiospermae
Clase: Monocotyledones
Orden: Glumiflorae 
Familia: Graminaceae (Poaceae)
Género: Cymbopogon 
Especies: ver el párrafo" Principales especies""

CARACTERÍSTICAS GENERALES

La planta de citronella pertenece al género Cymbopogon y a la familia de Graminaceae (Poaceae) y también es conocida con los nombres pasto de limón, pasto citronella, zacate de limón, yerbalimón.

Se trata de plantas herbáceas perennes, sempervirentes, originarias de los países tropicales de Asia sudeste.

Son plantas matosas que pueden alcanzar también el metro de altura. El fuste está rígido, erguido que lleva hojas lineares, de consistencia casi de papel y de un bonito color verde intenso - azulado y pendientes hacia abajo (recuerdan los Chlorophytum) y ambos emanan un agradable perfume de cítricos.

PRINCIPALI SPECIE

Existen unos cincuenta especies en el género citronella casi todo con hojas aromáticas pero las mas utilizadas para producir la esencia de citronella soy:

CYMBOPOGON NARDUSEl Cymbopogon nardus, conocido como "citronela de Ceylon"  es utilizado junto al Cymbopogon winterianus por la extracción de los aceites esenciales. Esta especie es muy usada para la producción de esencia de citronela aunque es considerada menos preciosa con respecto del Cymbopogon winterianus "citronela de Java" en cuánto su contenido en aceites esenciales es más modesto. Esta especie no es utilizada en cocina en cuando el sabor no es agradable.

Nota de Elicriso

NOTA SOBRE EL TEA TREE SÙPER INTERESANTE.

La aplicación de este aceite en el tratamiento de las numerosas afecciones humanas y de los animales ha ido ganando popularidad y aceptación en los últimos años en América y en Europa.

El origen del Árbol de Té se debe probablemente a la tribu de los Bundjalung, en el norte de Nueva Gales del Sur (Australia).


Ellos prensaban las hojas y las reblandecían antes de preparar el té. Con esta infusión, trataban también heridas, quemaduras y dolores en general. Con las hojas aplastadas y mezcladas con barro caliente, trataban infecciones y enfermedades cutáneas.


Los métodos curativos se basaban en la fuerza de la fe. La fuerza del pensamiento positivo es mucho más poderosa de lo que cree la mayoría de las personas en la actualidad. La vegetación de Australia se caracteriza porque allí el 85% de las plantas que crecen, solo se dan en esta región.


En 1770, el capitán James Cook, llegó a Australia y desembarcó en lo que hoy es Sydney. De allí se fue a la costa noreste lo que hoy es Nueva Gales del Sur.


Allí descubrió un árbol con hojas muy pegajosas; después de hacer una infusión aromática, encontró que descongestionaba las vías respiratorias (de allí nació el nombre de Árbol del Té o Melaleuca Alternifolia). Se llevaron unas hojas para estudiarlas en Inglaterra y descubrieron su gran potencial antiséptico.


Propiedades del Tea Tree
Producto natural de origen vegetal, con cualidades curativas para dolores y lesiones del cuerpo, que los aborígenes australianos conocen y aplican desde hace muchos años, con magníficos resultados.
Hoy en día, tiene un gran valor por sus comprobadas propiedades antisépticas para combatir infecciones virales, bacterianas, hongos, y otras enfermedades que nos afectan como las alergias, lumbagos, artritis etc. Así mismo, es recomendado para el cuidado externo de la piel y el cabello.


Este aceite puede reforzar el sistema inmunológico y las defensas del cuerpo, y puede ser usado por personas de todas las edades. Debe estar incluido dentro del botiquín de primeros auxilios para ser aplicado en caso de golpes, picaduras de insectos, quemaduras, heridas y muchas otras circunstancias de la vida diaria.
Su uso nos ayuda a mejorar nuestro bienestar y conservar la belleza.




Conozca todas sus Aplicaciones
APLICACIONES PARA TODA LA FAMILIA
Aplicación Directa. Aplique sobre la zona afectada directamente, empleando el dedo o con un poco de algodón.

Inhalación. Añada 5-10 gotas de Tea Tree a un vaporizador o una olla con agua hirviendo; tápese la cabeza con una toalla, cierre los ojos. Ideal para congestión nasal o sinusitis.

Gárgaras. Diluir 5-10 gotas de Tea Tree en medio vaso de agua tibia, para el dolor de garganta.

Para el cabello. Mezclar algunas gotas de Tea Tree en el champú para la picazón, o aplicar directamente al cuero cabelludo durante algunos minutos antes del lavado, para combatir caspa, piojos, hongos.

Baño relajante. Poner algunas gotas en la bañera, con agua a temperatura agradable. (Para aliviar dolores musculares y reumáticos).

Crema. Mezclar unas gotas a su crema habitual usando una espátula plástica. Produce efectos antibacterianos.

Compresas. Poner unas gotas en un paño humedecido en agua fría sobre el área inflamada o en várices; encima colocarse una bolsa de agua caliente o fría, según el caso.

Masaje. 
Mezclar 5% de Tea Tree con Aceite de Jojoba (penetra muy bien en la piel y no se oxida) o de almendras (indicado para pieles sensibles, dejándolas lisas y suaves), para facilitar su esparcimiento. Produce una acción aromaterapéutica.


Enjuague bucal. Mezclar 5 a10 gotas de Tea Tree en medio vaso de agua caliente y hacer gárgaras para aliviar encías inflamadas, placa, caries, mal aliento, dolor de muelas.


Pies. Agregar 10 gotas a un recipiente o balde con agua caliente; importante para sudoración, cansancio, hongos, callos.


Baños de asiento. 
Poner 10 gotas de Tea Tree en una tina con agua caliente. Tomar un baño de 10 minutos. 
Efectos: alivio del prurito en la zona genital; mejora las molestias de las hemorroides, inflamaciones de la vejiga.


Empleo frecuente y en viajes. Poner unas gotas sobre un pañuelo si está resfriado. Para la noche, poner algunas gotas en la almohada.


Cabello graso o reseco, piojos, caspa, cuero cabelludo irritado y con picazón.
 El aceite de Tea Tree ayuda a desbloquear y regular las glándulas sebáceas y estimular el libre flujo de los aceites humectantes del organismo. Aplicar 5-10 gotas sobre el cuero cabelludo, frotando bien. Poner un gorro por 30 min. Lavar con champú suave.


Nariz. Congestión Nasal - Sinusitis - Rinitis. 
Agregar 10 gotas de aceite de Tea Tree a un baño de vapor o vaporizador, inhalar, frotar algunas gotas de aceite de Tea Tree debajo de la nariz y en la frente. Cuidado. No aplicar en los ojos.


Ulceraciones Nasales. 
Aplicar aceite de Tea Tree con copito de Algodón directamente en el área afectada.


Garganta. Dolor de garganta. 
agregar 5-10 gotas de aceite de Tea Tree a media taza de agua tibia y hacer gárgaras 3-4 veces al día hasta calmar el dolor.


Oído. 
Aplicar 2 gotas de Tea Tree Suave tibio con un gotero en el oído adolorido. Repetir el procedimiento mientras sea necesario. Nunca aplicar el Tea Tree puro en el oído.


Boca. Encías inflamadas - Gingivitis - Placa Bacteriana - Caries - Mal Aliento. 
Agregar 5 a 10 gotas de Tea Tree a medio vaso de agua, y realizar enjuagues bucales 3 veces al día. Dejar caer 2 gotas sobre el cepillo de dientes antes de cepillarse.


Llagas y úlceras bucales. 
Aplicar directamente sobre el área afectada aceite de Tea Tree 3 veces al día. Recordar que el Tea Tree tiene propiedades cicatrizantes, analgésicas, y antisépticas.


Dolores Dentales. 
Aplicar una gota sobre el diente afectado.


Labios resecos. 
Aplicar Tea Tree Suave 3 veces al día.


Herpes Simplex de Labios. 
Aplicar directamente varias veces al día hasta que seque. Calma el dolor. Luego aplicar Tea Tree Suave para regenerar los tejidos.




Pecho. Tos - Congestión Bronquial. 
Agregar 10 gotas de aceite de Tea Tree a un vaporizador o una olla con agua caliente, cubrir la cabeza con una toalla e inhalar profundamente durante 5-10 minutos, con los ojos cerrados. Repetir el procedimiento por lo menos 2 veces al día. En caso de tos, también se puede frotar el pecho y la parte superior de la espalda con unas gotas.


Piel - 
Para afecciones cutáneas y subcutáneas T Cara. 
Para conservar la humedad del cutis y suavizarlo, aplicar Tea Tree suave en movimientos circulares ascendentes.


Acné. 
Aplicar aceite de Tea Tree directamente sobre el área afectada con un copito de algodón. Repetir el procedimiento 3 veces al día. Realizar baños de vapor colocando 8-10 gotas de Tea Tree en una olla con agua caliente, cubriendo la cabeza con una toalla, durante 10 min. Cerrar los ojos. Luego aplicar Tea Tree Suave.


Picaduras de mosquitos y otros insectos. 
Aplicar aceite de Tea Tree en el área afectada. Para áreas mayores, aplicar Tea Tree Suave.


Herpes Zoster. 
Aplicar unas gotas de aceite de Tea Tree sobre el herpes. Repetir la operación hasta que seque y calme el dolor. Después aplicar Tea Tree Suave. Si la lesión no desaparece o disminuye en un par de días, consultar al médico.

Piel reseca - Erupciones - Dermatitis - Psoriasis - Alergias. 
Aplicar unas gotas de Tea Tree o untar Tea Tree Suave sobre el área afectada 3 veces al día.


Ampollas. 
Aplicar aceite de Tea Tree sobre las ampollas 3 veces al día para calmar el dolor y prevenir infección. Después aplicar Tea Tree Suave 2 veces al día para continuar el proceso de curación.


Cortaduras - Heridas. 
Aplicar sobre la lesión varias veces aceite de Tea Tree para desinfectar y cicatrizar. Una vez que se haya formado la costra, aplicar Tea Tree Suave para continuar el proceso de cicatrización sin tirantez ni picazón.


Después de la afeitada o de la depilación. 
Aplicar una pequeña cantidad de aceite de Tea Tree para cortadas o aceite de Tea Tree Suave para desinfectar y calmar la rasquiña.


Hongos. 
Lavar y secar bien las áreas afectadas de la piel. Aplicar aceite de Tea Tree directamente sobre el área afectada 3 veces al día. Cuando el hongo desaparezca, continuar el tratamiento con Tea Tree Suave para prevenir.


Quemaduras menores o de sol. 
Aplicar inmediatamente hielo o agua fría para que calme el dolor. Luego aplicar varias veces aceite de Tea Tree sobre la quemadura para desinfectar. Continuar hasta que se forme una costra. Cuando se caiga la costra, continuar el tratamiento aplicando aceite de Tea Tree Suave.

Golpes - Torceduras. 
Inmediatamente aplicar hielo alternando con aceite de Tea Tree varias veces para evitar inflamación, para que no salgan moretones.


Varicela - Sarampión - Roséola - Rubéola - Forúnculos. Adicionalmente al tratamiento médico, utilizar Tea Tree para calmar la picazón y acelerar la cicatrización. Utilizar vaporizador con Tea Tree mientras dure la enfermedad.


Pies. 
Hongos debajo de las uñas. Lavar y secar bien los pies. Aplicar aceite de Tea Tree 2 veces al día a la uña infectada frotando durante 2 minutos. Repetir hasta que desaparezca el hongo.


Mal olor - Pié de Atleta. 
Lavar y secar bien los pies. Aplicar 2 veces al día Tea Tree Suave.




Afecciones musculares y articulares. 
Dolores musculares: Frotar aceite de Tea Tree sobre los músculos adoloridos. Agregar 10 gotas de Tea Tree a un baño caliente.
Complementar con crema de enebro o aceite.




Artritis - Reumatismo - Lumbagos. 
Aplicar aceite de Tea Tree sobre el área adolorida y masajear la zona con aceite de Tea Tree Suave 2 veces al día. Agregar 10 gotas de Tea Tree al agua de la tina para sentir alivio. Un paño húmedo caliente al que se le han vertido unas gotas de Tea Tree ayuda a bajar la inflamación.
Un excelente colaborador para todos los temas musculares es el ENEBRO.




Higiene íntima. 
Infecciones vaginales - Hongos Vaginales - Cistitis.
En combinación con el tratamiento médico, realizar baños de asiento diluyendo 10 gotas de Tea Tree en un litro de agua tibia. Permanecer 10 min.




Cuidados relacionados con bebés. Recordar siempre que los bebés tienen la piel muy delicada, por lo que al tratarlos con aceite de Tea Tree, se deben usar cantidades muy pequeñas y en la mayoría de los casos diluídas.




Lactancia. 
En caso de pechos agrietados por lactancia, aplicar unas gotas de Tea Tree Suave sobre el área afectada, luego de amamantar.


Pañalitis o dermatitis del pañal. 
Aplicar aceite de Tea Tree Suave sobre el área afectada cada vez que se cambie el pañal. Nunca debe aplicarse aceite de Tea Tree puro.




Costra Láctea. 
Aplicar 5 gotas de Tea Tree Suave masajeando suavemente la cabeza del bebé.


Picaduras de insectos. 
Aplicar primero aceite de Tea Tree directamente sobre la picadura, para calmar el dolor. Después aplicar aceite de Tea Tree Suave sobre el área afectada varias veces.


Salpullido. 
Aplicar aceite de Tea Tree Suave sobre el área afectada varias veces.




Usos en el hogar. El aceite de Tea Tree es entre 10 y 20 veces más fuerte que el antiséptico más poderoso. el ácido carbólico o fénico. De manera que cuando se utiliza como elemento de limpieza en el hogar, en el lavado de ropa personal y de cama, o como desinfectante para higienizar y aromatizar la casa, se está creando el más seguro y natural ambiente higiénico para toda la familia.




Cuidados de animales domésticos:
Cada vez se usan más aceites esenciales en el tratamiento de afecciones corrientes en la práctica veterinaria y en el cuidado
de animales domésticos, sobre todo perros, gatos y caballos. En animales pequeños, el tratamiento con aceite de Tea Tree debe ser cuidadoso debido a su alto grado de concentración.

Pulgas. 
Bañar el animal; frotarle la piel con una esponja sobre la cual se han vertido 10-20 gotas de aceite de Tea Tree. Este tratamiento también mejora su piel.

Heridas y Post-operatorios. 
Aplicar varias veces Tea Tree hasta que cicatrice.

Garrapatas. 
Aplicar aceite de Tea Tree a la garrapata viva y sobre el área aledaña y esperar unos 10 min. Transcurrido este tiempo, retirar las garrapatas que no se hayan desprendido solas. Continuar untando el Tea Tree en el área afectada 3 veces al día durante el tiempo necesario para aliviar la irritación y evitar una posible lesión.




El aceite de Tea Tree es un recurso medicinal natural invaluable debido a sus numerosas aplicaciones y resultados comprobados. 


Posee un valor extraordinario para una amplia gama de tratamientos de primeros auxilios y constituye un medio expedito y efectivo que no debe faltar ni en el botiquín ni en el maletín de viaje de ninguna persona.

LOS SECRETOS DE LAS ESENCIAS



Los beneficios de los aromas en la vida humana son innumerables. Nuestros ancestros sabían esto por eso estudiaron los beneficios de cada planta en su region de origen, y gracias a ellos hoy tenemos mucha información para poder aplicar los secretos de la naturaleza en nuestro hogar.

Lee nuestros artículos, enterate todas las maravillas que hace el reino vegetal para nuestro beneficio.

Los tesoros están allí, solo hay que saber donde buscar.

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AROMA, OLFATO, CEREBRO, BENEFICIOS.

Los aromas son percibidos por el olfato, sentido que los detecta y procesa. La nariz humana distingue más de 10.000 aromas diferentes, siendo el olfato el sentido mas fuerte al nacer.

Los aromas o sustancias odorantes, son compuestos químicos volátiles que son transportados por el aire. Los olores (que vienen de los diferentes reinos o de lo que nos rodea) liberan pequeñas moléculas; éstas son percibidas al inspirar y es entonces que sucede lo maravilloso.

Las moléculas alcanzan la mucosa olfativa que, tiene 3 tipos de células, que se dividen aproximadamente una vez al mes y reemplazan las células olfativas moribundas. Tenemos 30 millones de células olfativas que, tienen, en su extremo, una pequeña cabeza con unos 20 filamentos sensoriales llamados cilios.

El moco nasal acuoso transporta las moleculas aromáticas a los cilios (esos filamentos que mencione antes) y con la ayuda de proteínas fijadoras, los cilios transforman las señales químicas de los distintos aromas en respuestas eléctricas.

Las prolongaciones nerviosas olfattivas alcanzan el bulbo olfatorio por micro orificios del cráneo. El bulbo es una porción del cerebro, que se ocupa justamente de percibir los olores. Las prolongaciones terminan en los glomérulos, que son pequeñas terminaciones esfericas de células olfativas donde se procesan las señales aromáticas que despues se conducen por células receptoras especiales. La información llega primero al sistema límbico y al hipotálamo (regiones cerebrales ontogeneticamente muy antiguas) , estas regiones son responsables de EMOCIONES, SENTIMIENTOS,INSTINTOS E IMPULSOS, ALMACENAN LOS CONTENIDOS DE LA MEMORIA, Y REGULAN LA LIBERACION DE HORMONAS.

POR ESO: LOS AROMAS PUEDEN MODIFICAR EL COMPORTAMIENTO Y LAS FUNCIONES CORPORALES. Solo mas tarde la información olorosa alcanza la corteza cerebral y se torna consciente.

 

ENTONCES,DESPUES DE OBTENER ESTA PRECIOSA INFORMACIÓN

¿QUE ESPERAS PARA TENER TU ACEITE ESENCIAL ACORDE A TU NECESIDAD?

TE CUENTO QUE, EL ACEITE ESENCIAL DE:

*EUCALIPTO SIRVE PARA: DESPEJAR LA MENTE Y ESTIMULAR LOS SENTIDOS MEJORANDO LA CAPACIDAD INTELECTUAL. PARA PURIFICAR, PREVENIR SITUACIONES DE CONTAGIO, ESPECIAL PARA NIÑOS EN EDAD ESCOLAR (EPOCA INVERNAL, O CON PATOLOGIAS CRÓNICAS QUE INVOLUCREN PULMONES)

*MENTA SIRVE PARA: DESPEJAR LA MENTE AUTOMATICAMENTE, MEJORA LA CONCETRACION, ACLARA LOS PENSAMIENTOS. ES UN PODEROSO ENERGIZANTE, ES ESTIMULANTE Y REFRESCANTE, ESPECIAL PARA SINUSITIS, FUMADORES (DILATA TODA LA NARIZ EN UN SEGUNDO) BUENÍSIMO EN VAHOS. EXCELENTE PARA PIERNAS CANSADAS, CIRCUATORIO DE PRIMERA DILUIDO CON ALGUNA LECHE DE ALMENDRAS O LOCION DE MALVA.

*JAZMÍN SIRVE PARA: SENTIRSE CONFORTADO CON UNO MISMO. COMO AFRODISÍACO EN EL ARTE DE LA SEDUCCIÓN, CREA UN CLIMA IDEAL PARA ENCUENTROS AMOROSOS. ES UN IMPORTANTE RELAJANTE, PERFECTO PARA MASAJES COLABORANDO A DISMINUIR LA PERCEPCION DE CONTRACTURAS Y TENSIONES MUSCULARES. SUAVIZA LA PIEL Y TIENE LA CAPACIDAD DE REGULAR LAS SECRECIONES OLOROSAS CORPORALES.

ESTE ES UN ACEITE QUE DEBES TENER, CREEME.NO SOLO PARA LO QUE TIENE QUE VER CON LA PAREJA SINO PARA TÍ MISMO/A.

*BERGAMOTA SIRVE PARA: ESTIMULAR Y VIVIFICAR, DESPEJAR CREANDO UNA ATMOSFERA POSITIVA COLABORANDO A TRANSITAR MOMENTOS DE ANGUSTIA O DEPRESIÓN. PARA EMPEZAR EL DÍA FORTALECIDO/A Y OPTIMISTA. COMO TODOS LOS CÍTRICOS, LA BERGAMOTA,EL LIMÓN, LA NARANJA SON CONOCIDAS POR RESTAURAR EL EQUILIBRIO OLEOSO DE LAS PIELES SÚPER SECAS O GRASAS, VALOR AGREGADO, DESINFECTA Y PURIFICA.

*LIMÓN SIRVE PARA: CLARIFICAR LA MENTE, ENCONTRAR INSPIRACION PARA LA TOMA DE DESICIONES Y ESTIMULAR LA CAPACIDAD DE LA MEMORIA. ESTE ENERGIZANTE AROMA LEVANTA EL ÁNIMO Y DISIPA LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS. SE USA DILUIDO.

*NARANJA SIRVE PARA: SEDAR, DISIPAR LA SENSACIÓN DE TRISTEZA,Y RELAJAR ESTADOS DE ANSIEDAD.

*MANZANILLA SIRVE PARA: TRANQUILIZAR, AYUDA A SUPERAR SITUACIONES DE NERVIOS PROMOVIENDO UN ESTADO DE ÁNIMO POSITIVO. DESDE ANTAÑO SE HA UTILIZADO COMO SOLUCION NATURAL Y CASERA PARA RECONFORTAR, A TRAVES DE COMPRESAS Y MASAJES, MOLESTIAS ESTOMACALES Y MOLESTIAS MUSCULARES. BRINDA BIENESTAR A PIELES RESECAS E IRRITADAS, RECONFORTA UNA GRAN VARIEDAD DE TEMAS RELACIONADOS CON LA PIEL. PERFECTO PARA TODO EL MUNDO!!!! BB, NIÑOS, ANCIANOS, ADOLESCENTES ALOCADOS, ADULTOS DISTRESADOS, Y DEMAS.

*LAVANDA ES UNA DE LAS PLANTAS MÁS UTILIZADAS EN LA TIERRA. SU TRANQUILIZANTE AROMA AYUDA A DISIPAR LA TENSION NERVIOSA Y EL ESTRES. PROMUEVE EL DESCANSO NOCTURNO. DESDE

EL PERFUMISTA FRANCÉS RENÉ MAURICE GATTEFOSSE QUIEN COMPROBÓ LOS MARAVILLOSOS EFECTOS DE LA LAVANDA ANTE UNA QUEMADURA QUE SUFRIÓ MIENTRAS TRABAJABA EN SU LABORATORIO, Y A PARTIR DE AHÍ EL DESCUBRIMIENTO COMO CONSUELO EN CASOS DE DERMATITIS, ACNÉ, ALERGIAS, SE DEDICÓ A PROPAGAR SUS BENEFICIOS EN TODOS SUS ESCRITOS RECOMENDÁNDOLA PARA RECONFORTAR LA PIEL.

OBVIAMENTE TIENE MIL Y MÁS USOS. ESENCIA DE BOTIQUIN.

*GERANIO: ARMONIZANTE PROVOCADOR DE SENTIMIENTOS DE TRANQUILIDAD, EQUILIBRANDO EMOCIONES Y DISIPANDO PENSAMIENTOS NEGATIVOS. ES UN PODEROSO ASTRINGENTE, REGENERA Y RECONFORTA, OFRECIENDO ACCION BENEFICA SOBRE PIELES SENSIBLES O CON PROBLEMAS DE GRASITUD O ACNÉ. TAMBIEN ES RECONOCIDO POR SUS PROPIEDADES PARA MEJORAR PIELES ENROJECIDAS.

*TEA TREE (O ARBOL DEL TÉ): ESTA ESENCIA ES DE BOTIQUIN, USO PRIMARIO. TIENE PROPIEDADES ANALGÉSICAS, ES BACTERICIDA, ANTIVIRAL ES RECOMENDADO EN AFECCIONES DE GARGANTA POR ESTE ULTIMO MOTIVO (EN GÁRGARAS). INIGUALABLE DESINFECTANTE, DESINFLAMATORIO, ANLAGÉSICO, ANTIMICÓTICO Y CICATRIZANTE. EL TEA TREE ES UTILIZADO EN INFINIDAD DE AFECCIONES CORPORALES.

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ESENCIAS, GRASAS SALUDABLES & ALIMENTACION

GRASAS & ALIMENTACIÓN: todo es cuestión de medidaActualmente, alrededor del 42% de la energía en nuestra alimentación

proviene de las grasas. El informe del Comité de Aspectos Médicos de

la Política Alimentaria (COMA) sugiere reducir esa cifra al 35%. Y el

Comité Nacional de Educación Nutricional (NACNE) recomendó una

reducción a no más del 30%, se refiere especialmente a las grasas

saturadas. Dónde se encuentran y cómo actúan en nuestro organismo son

algunos de los puntos que es preciso abordar…

Las grasas proveen una fuente concentrada de energía en la dieta. Los

constituyentes de las grasas son ácidos grasos.

Su clasificación depende del tipo de unión química presente en el

ácido graso. Si un ácido graso tiene todos los átomos de hidrógeno

que puede soportar, se le llama saturado. En cambio, si algunos de

los átomos de hidrógeno están ausentes y la unión sencilla entre los

átomos de carbón se ha reemplazado por una unión doble, es insaturado.

Las grasas insaturadas son líquidas a temperatura ambiente.

Normalmente, son de origen vegetal.

La manteca, la panceta y la grasa de la carne, por ejemplo, son

grasas saturadas.

Función de las grasas

Las grasas tienen funciones importantes en el cuerpo: constituyen una

buena fuente de energía concentrada y también actúan como vehículos

de las vitaminas liposolubles A, D, E y K.

Las grasas son esenciales también para la estructura de las membranas

celulares y son precursoras de muchas hormonas.

Colesterol “bueno” vs. Colesterol “malo”

El colesterol está presente en todos los tejidos animales pero está

ausente en las plantas. Es esencial como componente de las membranas

celulares y como precursor de los ácidos biliares y ciertas hormonas,

pero, a diferencia de lo que sucede con los ácidos grasos Omega 3, El

cuerpo puede producir su propio colesterol, así que no se necesita

incorporarlo a través de la dieta.

El colesterol puede causar placas arteriales si los niveles están

demasiado altos. Esto puede resultar en arteriosclerosis y

enfermedades cardíacas.

El LDL (colesterol malo) causa problemas cardíacos.

EL colesterol HDL (bueno), por el contrario, ayuda a proteger contra

el riesgo de las enfermedades cardíacas.

Qué son los ácidos grasos trans

Los ácidos grasos insaturados pueden existir en dos formas

geométricas diferentes. Estas formas se llaman “cis” y “trans”. Los

ácidos grasos insaturados existen naturalmente en la forma “cis”.

Durante los procesos de fabricación estos ácidos grasos pueden

cambiarse al tipo “trans”. La hidrogenación de la margarina, por

ejemplo, causa este fenómeno. Se ha sugerido que los ácidos grasos

“trans” pueden aumentar el riego de las enfermedades cardíacas.

Los radicales Libres

Los radicales libres son unas moléculas muy reactivas que se han

relacionado con las enfermedades cardíacas y el cáncer. Cierto número

de factores, incluyendo el consumo de alcohol, el estrés y las

contaminaciones ambientales pueden precipitar la generación de los

radicales libres en el cuerpo. Los ácidos poliinsaturados también

pueden producir radicales libres. Los antioxidantes tales como las

vitaminas A, C y E, presentes en las frutas y verduras frescas,

ofrecen protección contra los radicales libres.

La importancia del Omega 3

Dos ácidos grasos son esenciales: el ácido linoleico y el ácido

linolénico. El Omega 3 incluye al primero de éstos. Deben estar

presentes en la dieta porque el cuerpo no puede producirlos y son

necesarios para lograr un buen estado de salud y una alimentación

equilibrada.

Están presentes en los siguientes peces: arenque, salmón, trucha de

lago, cazón y caballa. Además, en los aceites de girasol, soja, lino

y en la semilla de chía, la planta milenaria que posee el mayor

porcentaje de Omega 3.

Las adecuadas ingestas de estos alimentos, puede reducir, entre otras

patologías, el riesgo de paro cardíaco y enfermedades coronarias.

El Omega 3 es beneficioso para tratar:

- Enfermedades cardiovasculares

- Hipertensión arterial

- Artritis reumatoidea

- Esclerosis múltiple

- Cáncer

- Dermatitis atópica

- Psoriasis

- Colitis ulcerosa

- Enfermedades inflamatorias

- Enfermedades auto inmunes

- Cáncer de pulmón

Se puede obtener un descenso en el consumo de grasas saturadas

mediante la elevación del consumo de Omega 3.

No hay estudios que demuestren que el alto consumo de ácidos grasos

Omega 3 produzca efectos colaterales.

Actualmente, hay suplementos dietarios en forma de cápsulas a base de

aceite de chía, la fuente natural con más alto porcentaje de Omega 3.

Estas proveen la dosis diaria recomendada de Omega 3.

Dr. Fernando Estévez Castillo

DATO

• SI ERES AMANTE DE LOS AROMAS, TE CUIDAS Y QUIERES ESTAR SIEMPRE CON ALGUNO; TE RECUERDO QUE ELABORAMOS PERFUMES ARTESANALES DE TODO TIPO.
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TIP IMPORTANTE SOBRE EL AROMA.

• TODOS TENEMOS AROMAS PREFERIDOS, PIENSA CUAL ES EL TUYO Y PROBABLEMENTE SEA EL QUE MEJOR VÁ CON TU PIEL.
• SI TIENES LA POSIBILIDAD, SIEMPRE SÉ FIEL A TU SENTIDO DEL OLFATO. TENGAMOS EN CUENTA QUE PODEMOS OLER HASTA 300 AROMAS SIN EL MENOR PROBLEMA. SÍ, COMO LEES 300.
• ASIQUE CUANDO VAYAS A SENTIR ALGÚN AROMA (EL QUE SEA) CIERRA LOS OJOS POR UN MOMENTO, TOMATE TU TIEMPO, E INHALA PROFUNDO, LENTO, CONTINUO, VERÁS QUE DE UNA SOLA RESPIRACIÓN OBTIENES TU OPINION SOBRE EL AROMA QUE ESTÉS "CATANDO". HASTA TE DIRIA QUE SI TIENES ANTE TÍ UN AROMA PECULIARMENTE FUERTE;¡¡TENDRÁS UNA REACCIÓN HASTA LA GARGANTA!!!
• PRUEBA, DESPUES ME CUENTAS HASTA CUANTOS AROMAS HAS PODIDO TOLERAR Y DIFERENCIAR SIN PROBLEMA.
• SALUDOS!

NOTA SOBRE PERFUMES.

Antes de recorrer lo que marcan las nuevas tendencias en perfumes, es importante conocer un poco de etimología e historia. Esencial para entrar en un mundo aromatizado. La palabra perfume está compuesta por los vocablos latinos: per (por) y fumun (humo), que juntos significarían algo así como “a través del humo”. El origen del término está íntimamente relacionado a la religión. En la Antigüedad el hombre quemaba maderas y resinas aromáticas como una forma de honrar a sus dioses. Fueron los egipcios los primeros en fabricar fragancias artesanales y los árabes los que, gracias al descubrimiento del alcohol, se encargaron de perfeccionar el producto y transformarlo en un objeto adorado. Tuvo su ocaso en la Edad Media, un mal que se le atribuyó a los rigores poco románticos del pensamiento del cristianismo. Pero resurgió con gran esplendor durante el Renacimiento y ya nadie pudo detenerlo. Pese a que hoy se identifica a Francia como la cuna de la perfumería, Italia supo detentar ese sitio hasta el siglo XVII.

En la actualidad elaborar un perfume lleva un extenso y meticuloso proceso de investigación, pruebas de laboratorio, marketing y comercialización, que puede incluso prolongarse hasta durante dos años. De este intenso trabajo surgen cada año nuevas tendencias de mercado y lanzamientos. Para la temporada que se inicia, son tres los conceptos clave: Frescura, sensualidad y dulzura. Se destacan los aromas frutados, florales y amanerados; y entre ellos, las notas preferidas serán el limón, la naranja, la mandarina, el ámbar, los jazmines, las fresias y la madera de sándalo.

“El mercado está en pleno auge, sobre todo en lo que respecta a la tendencia de creación de fragancias gourmand (productos creados con aromas e ingredientes gastronómicos) Hay una vuelta a los orígenes, a la naturaleza, a las aguas frescas (eau de toilette). La tendencia son perfumes frescos, naturales, atrayentes y de amplia durabilidad”, describe Susana Milano, RR.PP de Diffupar, empresa que se dedica a la venta de fragancias importadas y productos de cosmética en la Argentina.

De acuerdo a la concentración de sus componentes, las fragancias se dividen en distintas categorías: productos aromatizados (con menos de 3% de perfume en su composición), eau de cologne (entre un 5 y 8%), eau de toilette (entre 3 y 8%), eau de parfum (entre 10 y 15%) y perfume (entre 20 y 50%). La marca será quien determine si se trata de una fragancia de tipo masiva, de prestigio o de celebridades, lo que también se verá reflejado en su precio. En materia de lanzamientos, algunas de las novedades más importantes de este año son Versace Bright Crystal, In White de Jesús del Pozo, The One y Light Blue pour homme de Dolce & Gabbana, y Lacoste Elegance.

Cuestión de piel. Seleccionar el perfume adecuado para cada quien tiene sus secretos. Dicen los especialistas que la elección de una fragancia tiene que ver con la personalidad de su portador y que ningún perfume huele exactamente igual en dos personas distintas.

“Elegir un perfume va más allá de la moda y del envase en el que se presenta. Es esa mágica combinación entre la fragancia y nuestra piel que nos hace sentir frescas, sensuales, seguras y no puede ser elegido al azar habiendo tantos en el mercado, por eso es fundamental pasar por las perfumerías y probar en nuestra piel el perfume.”, señala Milano.

La selección ideal hasta tiene su horario. El mejor momento para escoger un perfume es siempre durante las primeras horas de la mañana, ya que es el momento del día donde el sentido del olfato está menos saturado con los olores cotidianos. Además, es recomendable no percibir el perfume directamente del frasco, sino probarlo sobre la muñeca, esperar diez minutos y volver a olerlo.




También hay que tener en cuenta que existen perfumes de noche y de día y aromas distintos para cada edad. Una vez escogida la fragancia que mejor se adecue a la personalidad y tipo de piel de cada uno, existen ciertos consejos vinculados a su aplicación. Para que el aroma perdure por más tiempo, los mejores lugares para rociar el perfume son las muñecas, los pliegues de los codos y detrás de los lóbulos de las orejas. Una vez colocado, el perfume no debe ser frotado, ya que esto ocasiona la pérdida de sus cualidades. Un punto importante es no excederse en la cantidad aplicada, como se dice comúnmente, evitar “bañarse en perfume”.



En materia de gustos, las mujeres prefieren fragancias que resalten la sensualidad y les den confianza en sí mismas. Los hombres, en cambio, buscan aromas con carácter, que destaquen su virilidad y personalidad. Milano asegura que el consumidor argentino es muy demandante y procura siempre mantenerse informado en materia de nuevos productos. “En general su tendencia es comprar marcas de diseñadores de prestigio internacional”, afirma.



Entre las marcas preferidas por los compradores locales, se destacan las clásicas Chanel, Calvin Klein, Giorgio Armani, Carolina Herrera y Kenzo, que se consiguen desde 90 pesos los 30 ml. El buen aroma se cotiza.